美作あまりく体験教室を限定開催

申込フォームです。 津山ジュニア陸上競技教室が2022年2月26日に主催する 『美作地区　小学生タイムチャレンジ2022　～陸上競技場で走ってみよう～』 に向けて、美作アマチュア陸上競技連盟が事前トレーニングとして、ご指導いたします。 走り方のチェックから始まり、速くなる走り方を分かりやすく伝え、そのポイントを走りや走力を高めるラダートレーニングを通して楽しく学び、走る基本を覚えよう！ だれでもできる、楽しく学ぶ、教室です。 ★概ねのスケジュール50分のプログラムで体操や挨拶を抜かすとおよそ40分強のトレーニング内容です。 変化と今後の課題を見つけた状態で終了予定。 授業終了後（16:00頃）【休日15:00】～10分　ウォームアップとアイスブレイク（自己紹介） 10分～20分　ラダートレーニング 20分～40分　iPadを駆使してフォーム確認と改善、走り練習など 40分～50分　クーリングダウンと反省・挨拶 参加者が一人でも行います。お気軽にご参加を！ 指導期間: 2022年 1月5日～2月25日（約２か月間の不定期開催ですので、当フォームより確認↓↓↓） ※　開催中急遽、中止になることもありますので、ＳＮＳ等で必ずご確認下さい。 指導時間：概ね平日１６時頃～１７時【休日１５時～１７時】。途中参加・退出OK！ ※　詳しくはＳＮＳ等でご確認下さい。 指導場所: 美作市立美作北小学校グラウンド（雨天時：中止） 参加資格：小学３年生以上の児童（美作地区以外の児童参加もOK） 参加費：無料（各自で保険に加入してください。） 持ち物：動きやすい服装、運動靴、飲み物、タオル 内容：ラダーを使用した動きづくり、短距離走など その他：会場までの送迎は、保護者の方がお願いします。 ※　傷害保険には未加入のため、万一ケガなどで治療が必要となった場合、各自のご負担となります。 お問い合わせ: mimasakasporikuren@vesta.ocn.ne.jp　または　SNS等へのメッセージを利用。 ★一人ずつの申込入力でお願いします★ 注）複数名参加の場合は、一人目を最後まで入力し、送信した後に再度URLを読み込み、二人目を入力して下さい。 ※入力して頂いたメールアドレスはコロナウィルス感染拡大、災害の影響等により、事前にご連絡する場合があります